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1.潤膚美顏湯
Z9 \( l+ i) D n" F# Q功效:滋潤養顏,益氣護膚。
: n$ R$ Q$ W- f2 {5 f! L適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
- }! j2 ?6 B: B0 K材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩- {9 M5 D& b& l2 Q" c
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯 2 t0 `/ |4 s8 N# ^0 L
功效:調補氣血。
9 o5 X1 j. y4 }+ n+ E) W" h6 D& k! t適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。0 w3 B3 i* }1 H% m' C
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
3 v, `/ {9 n% Z8 z製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶 $ l+ X: q, q y3 R* s( R
功效:養血滋陰,皮膚保健。
* Y) R, \) `) C3 l7 a- y適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
9 }1 T$ H) A2 {3 n材料:青果二錢" M- z' C9 O) p6 [
桂圓肉二錢
( z) L) v' y/ B) k; ~/ G L杞子二錢; P+ i" J9 I( I1 G
冰糖適量
& M5 T! x; M" B0 n F製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 . V1 ?) ~) s/ |- \& P$ g
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4.銀杞護膚茶 ' a& P! `0 |( a- {( [4 l
功效:美容顏,潤肌。
6 G3 |. K' u1 ]4 C4 d適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。; C4 l. M1 D: A1 b) a/ h. }
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
5 e! I' J Y& Z- A- X冰糖適量: b9 o2 c; n. }% t) M. T$ m
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
3 `) C$ L- J9 R; }; \) s! q6 Q7 H功效:清熱涼血,榮養肌膚。" X" k7 u) K$ a
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。! s; w/ y$ M( U: q2 c( C3 e! u
材料:生地四錢8 f' [) P. R Z1 Q' N
積雪草五錢
8 P4 ~0 f+ v4 q# s山楂五錢
5 J. @( r c+ R( V3 o0 @& A" f) e片糖適量
/ V R1 Y3 h, J( [0 G7 ^製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 8 m3 c) e \1 ?3 z7 U
, [* D7 ^* V6 u3 ^! _. F6.健脾養血湯
1 w# P6 g5 A4 }, u& z% W功效:健脾去濕,養陰美顏。
8 z+ f v5 _- ~8 X+ H適應証:皮膚粗糙。 F e2 j! g0 f
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
/ N4 g% q; z2 j3 u製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 ' p7 I+ N! H8 {8 _! y5 ^
7.豐胸美顏湯 $ F2 }% o) b: H# \( r* X* S
功效:促進發育,美容養顏。
& r; |9 i: m$ k; U) I適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。 ^+ \8 Z& @- K1 A8 K# T
材料:紫河車一具* B6 O/ W0 D, p' ~
燕窩五錢(先用溫水浸開)
, _" G% V( F0 ]5 `* X. e懷山六錢( L2 [! Q& Q# H
杞子三錢
$ F; v1 x. N9 X2 ^# l鴿蛋二枚* f6 B- W+ D& v! Q9 h
陳皮八分
/ C( x0 D: O4 J7 ^6 L淨瘦肉四兩(先出水)3 V5 ` S) ]& @% y2 ^1 ^
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 ) O- v. n1 s) k" D
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8.健體潤膚湯
; P0 @3 `2 M4 }3 [# Y4 P; e( u5 H功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。+ z9 e# A$ I+ C- a- g+ a% u g
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
6 v3 @8 o& g' H# c材料:懷山五錢
9 e0 Q! [$ v" H4 S5 E( i" v, j生薏米一兩
6 o; s3 I8 @9 ~/ V$ F0 o銀杏十二粒(去殼)
* Z; E5 h/ i8 G" f" v6 {生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
+ m( d. X/ _$ ~3 p2 Z: {& m製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 9 m8 t {9 ^0 g' C4 e
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9.清補養顏湯 ) o. k* J% b9 j3 B
功效:滋補五臟。. _$ P* f p- T9 H
適應証:虛不受補症候。. m6 A( t" k9 x) X m& e+ k
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
* P9 z0 k9 y3 \' K製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) 8 {8 \+ P; E5 Z% R- _0 }/ {
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10.木瓜潤膚湯 5 P! d" [3 `2 A) p
功效:滋補潤膚,健胸。
" E! H4 H5 N6 a; e8 l. X i適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
& ~: L: f% w$ [( |! s/ r材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條0 K3 a+ }" C. `; v) Z* N3 k: }4 T
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 & |7 z! B' G# n G8 w
& `9 Z1 k+ L2 [2 z7 n# O: z4 t11.健脾養心湯 * z( l3 V4 e1 E4 y$ b, ^# m
功效:補脾養心,健體豐肌。
" ^1 W* E5 } n2 O- Y$ L適應証:脾虛而形體消瘦。5 Z( _6 m& I+ e4 A
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量+ E5 m# U. z$ f" j* }
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 ; ?# @8 ^ j' ?% j9 k5 r0 }
3 C7 E" ~% U9 l- u0 I12.澤膚健體湯 1 G* w: t* w( M: H! v, ]
功效:補脾養血,健體美容。
- r, ]) P% E; y I/ J6 M0 p9 y2 \適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。) V+ W5 i8 [. x9 k9 G4 w
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
$ \0 s6 N: U/ [1 a9 a; m製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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2 K0 ~; i' ^% k% Q13.去濕解毒湯 ! M& H, o' i0 W( B% v L& Z
功效:去濕解毒,清熱理腸。# R! {8 e7 \' P$ O- _
適應証:濕熱性暗瘡等。
( c0 {2 Z/ D B1 W; i材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) ; S3 N$ Q3 _5 K' Q) n: V
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 * h7 f, q- G8 n
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14.除斑燕苡湯 + J- \: A) g0 F( A! c
功效:健脾益肺,去濕除斑。
! X9 b' I8 G( e4 E h* R2 S$ D/ b適應証:黃褐斑及伴疣粒。
$ D/ d$ R, G1 e: V材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量0 z" h& M( J2 W* g! u
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯 2 J) _" z( A, `0 A! N$ r& Q
功效:消瘀降脂,補血養顏。
7 E* @. }/ o' ?7 \1 k適應証:臉部黑斑及血斑。; {4 y$ e& |4 C8 C/ S' I
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚# Q, i. A) w" \% ^
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 + A1 g1 Y, e' b5 k: ~% E! |
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16.清熱除斑湯 ' a( z! [$ y; d! S0 X3 j
功效:涼血活血,澤膚除斑。: G5 ~: d' u7 q" W/ a) `
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。6 m- ?2 f. o, n' H9 f0 y( @% `
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)# @- z" B$ ?1 _/ x+ K, f0 E
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶 % Q" b7 Z) j5 g
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
: h3 w4 z% B7 U+ ^% L6 S適應証:黃褐斑。
& B, H+ x% }- W材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
; P2 \; l P3 m製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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