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1.潤膚美顏湯 & o3 F6 ~# F+ X: G1 a
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
$ k) H- O5 F2 v適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。6 b0 |# X m/ _' X& x
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩' @3 G" N5 P) @3 W& B6 W+ F6 Y+ E2 ]3 I
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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3 y2 U5 M' t; a5 x2.通絡潤膚湯 ) S7 k i6 {. ^% Z) [: x
功效:調補氣血。
8 @, v# z5 |5 @. U, N適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
7 ]9 ^7 k6 ~! a: b5 D/ R# l% m材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
" v; I* S& A% X+ n- q$ z3 q) J製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ( H t) W3 Z& e# z1 g
5 \& A4 j; z+ Y3 G; F3.養血美顏茶
! i a! {0 B, L/ n! w9 C功效:養血滋陰,皮膚保健。
7 Z5 I# h- q8 J% n. g% l% j0 L適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。$ N, H" J* [& G1 _! f5 S1 Y3 T
材料:青果二錢3 z9 L1 p, T' {5 h# q4 R9 h
桂圓肉二錢$ [6 `' g; d) w7 q3 I# y
杞子二錢
" a6 i. G$ v5 t- Q+ C. i3 ~3 c2 c I冰糖適量
# q8 }% m8 s* e q7 H% s製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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% W! y+ m, ~. M4.銀杞護膚茶
# y/ T0 E/ H% z$ i) Y* n功效:美容顏,潤肌。9 y {1 ]" M" x* p, c' {* y- |
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。 h0 s, q6 j! p5 T. [
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 e. o( x" S) U/ z' a
冰糖適量4 k- D& J7 @1 z
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
. J) f* O& L z1 `功效:清熱涼血,榮養肌膚。
- X+ t! F# Z! P7 p( K% b適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。6 p) J1 t3 L- W7 V' c$ Z
材料:生地四錢
* @ k" d5 W0 n6 }8 T, S積雪草五錢9 f6 D& S, G4 I7 Y
山楂五錢
6 t3 Q1 V4 P, M, {& G) A% a( ?, y- _片糖適量1 \5 d/ M! y, ]9 f# s; ^( O m
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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" }; J9 k. F' c" p- F, M( T6.健脾養血湯
! K8 J0 K8 ~( R功效:健脾去濕,養陰美顏。
: w, x, `) G) _8 @. I: f! h適應証:皮膚粗糙。$ _8 ]& P' M9 S2 l8 `4 ~
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
% S5 E7 R |8 b. p! A7 p* L製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 , I% t4 A! O X" c4 {
7.豐胸美顏湯
P+ X, ~4 @5 e" r7 p& i# |功效:促進發育,美容養顏。- Z; c3 R5 ~! @& J
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
1 O4 a5 B( ?0 c. L9 f材料:紫河車一具 v0 Z0 T) G7 s* w% v
燕窩五錢(先用溫水浸開)5 z9 _# [/ |4 Q! ~+ X- N' I
懷山六錢
/ h3 r. x. J, H* S3 v杞子三錢 U' d5 f, Q- }4 U8 i: A3 o+ J0 t3 C
鴿蛋二枚9 G2 i4 x/ K$ H3 X9 w E9 Z4 P
陳皮八分9 Z0 p! I/ F8 [0 W/ V
淨瘦肉四兩(先出水)- \4 T. g+ E7 f1 g
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 0 b6 Y; p4 O- S |) ]% U
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8.健體潤膚湯 ( @# a! H& B9 R$ ?: H' ^0 q
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。: `, S( @9 Y8 P# a1 W* ~' ]- Z
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
5 J, E3 Q+ }- x5 d3 ~4 V8 }材料:懷山五錢+ U- F0 {- {+ v( _9 d
生薏米一兩
* V* a" J b* s7 o) v- l銀杏十二粒(去殼)
. \: u8 f1 m& w" Q+ r. _生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許9 b7 ]- M& {+ c6 ~2 q1 } W
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 & {! P" Z" i9 B E4 n! y2 Q2 S
8 Q$ z1 e: D. M' x9 i9.清補養顏湯 5 ?+ k# H1 a8 A) ?. O
功效:滋補五臟。$ E$ X3 @2 g0 R& u/ ^
適應証:虛不受補症候。. O7 _. ?% {3 h* x" a" e6 z
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水), E' ]: ]8 c2 b2 M+ s
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) ; s2 H2 H8 d5 h: f
7 [5 p* m, q+ a" B10.木瓜潤膚湯 7 N7 S w3 {% A2 \4 D
功效:滋補潤膚,健胸。& g! N: x. j, e) D
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。2 G( `4 e5 B& U# u
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條$ p3 W5 r7 A( f3 X$ u2 @
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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% C9 ^ j! r2 _8 y' P11.健脾養心湯
& Q. V y. ~! I8 A' J: U功效:補脾養心,健體豐肌。
& p: u9 o/ i) g5 O& W! j適應証:脾虛而形體消瘦。
: W. M2 M D8 P7 S) B0 e# l. i材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量/ u1 U" r* ~: S& }! F6 |2 M* _
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 + U! ]& Y$ t4 h( k, B/ {2 W
" H3 Y# D, F2 l, f! t12.澤膚健體湯
N6 }7 R& j; v功效:補脾養血,健體美容。
X! u% y0 H, m u5 D! I* D/ I適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
l: u, ]$ m: E% r; J材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量7 n2 R j) a/ H" I/ W* z9 F* ^
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 5 w$ w0 X0 Q- f! } `7 O
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13.去濕解毒湯
' @# h3 x% u" b7 ?功效:去濕解毒,清熱理腸。
: ]; s5 T ~, y$ o5 Q* [% D適應証:濕熱性暗瘡等。
/ z: x0 K+ Z. C2 n9 |: i材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) / u; b3 w* o I0 K8 U
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯 / H1 b5 ?+ v9 n
功效:健脾益肺,去濕除斑。' _0 C- ^3 F) q9 }
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
h- f; Q D# G5 x* _9 Q8 m材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量9 `" {) D$ G3 a. t P" \0 a
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 9 z- A, [6 P. r! E1 \# m5 [6 R$ g8 @: N
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15.調血消斑湯
: W3 S+ K' Z4 D5 `0 t功效:消瘀降脂,補血養顏。 F; r) p& W8 y$ t$ J- ~
適應証:臉部黑斑及血斑。: l# Y( ~% e5 Q# f& m9 k3 H
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚& L; c8 I$ I! f* Y) p. g1 O7 J1 T
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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: Z4 U' C. `+ {- E0 b16.清熱除斑湯 : G! o4 w% y% }/ p2 c5 X
功效:涼血活血,澤膚除斑。0 W3 l0 V1 V" b" \# B
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。2 K5 Z! G/ } ~! f. n* b9 U2 z% c
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
& n9 y2 w6 S% n4 E製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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9 P5 F6 _" w. u) z [17.淨面美顏茶 " d& n$ I+ z" R- P2 u
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
5 U3 r+ N* c4 g- m# H5 _1 c適應証:黃褐斑。
$ r" z" v! x+ \% I# r* p材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢! A. Y% p2 i0 x- r4 G! N# h
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 . U$ v6 u- \3 ^( P" r4 @' h
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* ^: X- G, ~$ X8 i6 s/ W, f, }6 j+ U! G: m3 p. K
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/ N! M8 }/ b! k1 u6 E. Y' U) y[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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